You're Here: Home » Kesehatan Kulit » Inilah 5 Alasan Tidur Malam Tanpa Baju

Inilah 5 Alasan Tidur Malam Tanpa Baju

Inilah 5 Alasan Tidur Malam Tanpa BajuCaraMemutihkanWajah.org – Ada banyak berita yang mendukung judul kita kali ini, ya memang benar ada baiknya bila kita tidur tidak menggunakan baju, terutama baju yang terlalu ketat dan menempel di tubuh kita. Ada beberapa alasan yang mendukung tema kita kali ini.

Apakah Anda penasaran ? Mari kita simak 5 alasan tidur malam tanpa baju.

1. Mengurangi Depresi

Alasan pertama mengapa dianjurkan tidur tidak menggunakan baju adalah agar Anda tidak stress ataupun depresi. Berdasarkan beberapa penelitian, melepas baju saat menjelang istirahat malam mengurangi kadar kortisol yang merupakan hormon strees. Dengan terkuranginya hormon stress, hal ini akan membuat tidur Anda lebih pulas dan lebih nyenyak, setidaknya Anda tidak memiliki beban saat tidur. Tidur tanpa mengenakan baju membuat Anda lebih rileks dan nyaman.

2. Menyehatkan organ vital

Manfaat kedua dari tidur tanpa menggunakan baju adalah menyehatkan organ vital, dan salah satunya adalah organ intim, baik perempuan maupun laki-laki. Dengan demikian organ intim Anda tidak terekat dengan celana dalam yang ketat, yang bisa menyebabkan kerutan pada bagian organ intim. Selain itu, manfaat tidur tanpa menggunakan celana dalam maupun baju adalah memberikan ruang bagi organ intim kita agar tetap segar dan kulit tetap sehat. Perlu kita tahu terkadang saat menggunakan celana dalam organ intim sering berkeingat dan hal ini bisa membuat organ intim ditumbuhi jamur dan mengakibatkan organ intim mengeluarkan bau tidak sedap.

3. Tidur Lebih Pulas

Mengapa tidur lebih puas tanpa mengenakan baju ? Jelas saja, ketika Anda tidak menggunakan baju dan tidak ada kain yang melekat pada tubuh Anda, maka yang Anda rasakan adalah Anda merasa bebas, tidak terbebani dan suhu tubuh stabil, artinya tidak menimbulkan panas. Terkadang saar tidur kita sering berkeringat, nah dengan tidur tanpa menggunakan baju, kulit akan lebih bebas mengeluarkan keringat dan bebas melakukan sekresi selama tidur.

4. Menjaga Kulit Tetap Muda

Tahukah Anda suhu hangat pada malam hari bisa menyebabkan Anda lebih cepat tua ? Hal ini dikarenakan adanya proses melantonin dan juga keluarnya hormon anti penuaan. Bila Anda mengenakan baju, maka baju akan menghambat proses tersebut dan akhirnya kulit akan lebih mudah mengerut. Jadi, bila anda ingin awet muda Anda bisa tidur tanpa menggunakan baju.

5. Mempererat Hubungan

Untuk Anda yang sudah menikah, tidur tanpa mengenakan baju adalah hal yang bisa mempererat hubungan Anda dengan suami. Karena saat tidur tanpa mengenakan baju, kulit Anda akan bersentuhan langsung dengan kulit suami dan pastinya hal ini memberikan sensasi yang berbeda dan hubungan Anda dengan pasangan jauh lebih harmonis.

Bagaimana pembaca ? Apakah Anda akan mencobanya ? Tidak ada salahnya bila Anda ingin mencoba tips sehat dari kami, tidur tanpa menggunakan baju.